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中年人如何预防心源性猝死

来源:咸宁网 时间:2023-12-01

首先,要改变不健康的生活方式。吸烟、不运动、熬夜、过劳、饮食不节是中年心源性猝死“五重奏”。

其次,重视体检。80%的中年人总认为自己身体没毛病,不参加年度体检或去医院检查。

再次,控制危险因素。一部分中年人有一个错误的行为,就是患了“三高”不愿用药,怕终生离不开药。其实改变不良生活方式是基础,效果不佳时必须加用药物。

另外,重视胸痛或胸闷症状,尤其是在活动时。注意新出现的不适或原来的不适是否加重,及时就医。如家族内有心源性猝死患者,直系亲属应进行检查。

本文链接:./t20231201_3381008.shtml
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